鬱陶しい梅雨、でも明けるとギラギラの夏。食欲も無くなり、体力も落として、近年の夏は本当に厳しい、部屋にこもってエアコンで過ごすのはいいのですが、温暖化を加速させているので心苦しいですね。

美味しい食事をささっと作って食べる、今月のメニューもあっさり、でもボリュームもありです。